誰でも「この人には話しやすいな」と感じる相手がいるのではないでしょうか。「話しやすい人」というのは、周囲に好かれ信頼される存在であることが多いと思われます。では、どのようにして話しやすい人になるのでしょうか？「自己開示」と「返報性の原理」という心理的な要素を関連づけて紐解いてみましょう。
自己開示とは、自分の感情や考え、経験を他人に伝えることです。自分について話すことは不安もありますが、同時に信頼関係を築くための手段でもあります。例えば、自分の過去の失敗や悩みを共有することで、相手はあなたにオープンな人だと感じ親近感を抱くときがあります。そして、さらにここで登場するのが返報性の原理です。返報性の原理とは、他人から受けた好意や親切を返そうとする心理のことです。自己開示を行うと、相手も自然と自分のことを話したくなることがあります。例えば、あなたが自分の悩みを打ち明けた場合、相手も自分の悩みを話しやすくなることがあります。これは、お互いに心を開くことで信頼関係が深まり、話しやすい雰囲気が生まれるからです。
話しやすい人になるためには、自己開示と返報性の原理を上手に組み合わせることが大切ですね。まずは自分のことを話せる範囲でオープンに話し、相手に対して信頼感を示します。そして、相手の話にも耳を傾け、理解を示すことで、相手も自然と心を開くようになるのではないでしょうか。日常生活で、この２つを取り入れてみると、誰にでも「話しやすい人」と感じられる存在になるかもしれませんね。
