新年度が始まり1カ月ほど経ちます。そろそろ新しい環境にも慣れてきた頃でしょうか？
自分自身の疲れのバロメーターの一つに、同じものを見ているときの感じ方の違いに気づくことはありませんか？例えば、今まで大笑いしていたお笑いも、気持ちが疲れているときは笑えなくなっている等です。自分は今疲れているんだなと自分で理解して、疲れを癒すために必要な手立てを取ることが出来ます。
さて、相談室に小さなガジュマルの鉢植えがあります。一目見てその姿のかわいらしさに感動を覚えました。初めて見たときは「よっこらしょ」と鉢の中にやってきたように思いました。最近は「どれどれ外に行こうかな」とも思えます。見るときの自分の気持ちが大いに反映されていて、その日の自分自身の観察に役立っています。
